こんにちわ。
地下鉄吉野町駅近くのカラオケスナック「ミュージックパブキャビーヌ」店長の中島です。
本日は吉祥寺で仕事
もともとユーザーだった先生が開業するので黙っていても決まるようなラッキー案件
しかも本来俺のエリアじゃないんだが、ちゃんと仕事しておくもんだね。
代理店の紹介できたただ貰い案件のようなラッキー案件だった。
これで今月4件決まるな。
でもって、先週の火曜日4月5日から炭水化物カットとハイカカオチョコレートとナイシトールと18時以降基本食べないをしているんだが、8日間で３ｋｇの減量に成功
このペースでやりすぎると、脳が低糖質モードのエコモードになってしまい、糖質カットしても基礎代謝がエコモードでカロリー消費が減少し、体重が落ちなくなるのとまた低糖質で記憶障害みたいになってしまうので、本日はチートデイにすることにした。
なので朝マックという暴挙
でお昼はライス少なめにしたが、夢庵でうまか丼とやらにした。
久しぶりにライス食べると、尋常じゃなく美味いよね。
本来は折角吉祥寺にいたので、「挽肉と米」というハンバーグ店でランチする予定だったんだけれども、ハイペースで絞ったためか食欲がかなり控えめになっており、朝マックやったらとても食事できるような状態にならなかった。
また明日から絞って、落ちたら再度チートデイだな。
そんでもって本日のネタ
2択は東郷ターンに聞け！！
こんにちわ。 地下鉄吉野町駅近くのカラオケスナック「ミュージックパブキャビーヌ」の中島です。 タイトルの東郷ターンと言えば、明治38年(1905年)5月27日、日本海海戦が起きた時のことだ。 日本海軍の連合艦隊と、ロシア海軍のバルチック艦隊...
www.yosinotyokaraoke.com
2022.04.13
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