ステーキ

こんにちわ。 地下鉄吉野町駅近くのカラオケスナック「ミュージックパブキャビーヌ」の中島です。 さて、引き続き炭水化物完全カット３日目の土曜日 ひとまず不摂生過ぎたので二日で７４kg→７１kg台前半と２ｋｇちょっと落とせた。 もちろん、ナイシ...

こんにちわ。 地下鉄吉野町駅近くのカラオケスナック「ミュージックパブキャビーヌ」の中島です。 本日は東京で再び仕事 昨日は体重計が緊急事態宣言を発令したため、完全炭水化物カットを断行し、ひとまず1kg落としたが、まだ宣言解除には早すぎるので...

こんにちわ。 地下鉄吉野町駅近くのカラオケスナック「ミュージックパブキャビーヌ」の中島です。 本日は4連休後の直行明けで６日ぶりに出社 諸々事務処理が溜まっており、久しぶりに完全デスクワークデー そして、我が家の体重計の数字が本日緊急事態宣...

こんにちわ。 地下鉄吉野町駅近くのカラオケスナック「ミュージックパブキャビーヌ」の中島です。 さて、今日は座間で仕事 連日の飲み過ぎで結構ボロボロになっている 最寄りが中央林間なんで、いつも通りにネットで検索して今日のランチは糖質を抑えてタ...

こんにちわ。 地下鉄吉野町駅近くのカラオケスナック「ミュージックパブキャビーヌ」の中島です。 この日は根岸駅で新規開業の先生宅で仕事だったんだけれども、どうしてもハングリータイガーが物足りなかったので、一年半ご無沙汰していた味とコスパは物凄...