南太田

こんにちわ。 地下鉄吉野町駅近くのカラオケスナック「ミュージックパブキャビーヌ」の中島です。 今日は炭水化物カットのため、自宅付近のステーキチェロキーで脂身のないハラミステーキ 脂がない分コレステロールと尿酸値は大丈夫と信じたいが、本当は3...

こんにちわ。 地下鉄吉野町駅近くのカラオケスナック「ミュージックパブキャビーヌ」の中島です。 さて、引き続き炭水化物完全カット３日目の土曜日 ひとまず不摂生過ぎたので二日で７４kg→７１kg台前半と２ｋｇちょっと落とせた。 もちろん、ナイシ...